☆トレーニング☆

先日ELLE online のイベント
 
「“フレンチバスト”になれるボディケア講座 by エッフェオーガニック」にご招待いただき
 
参加してきました!!
 
 
ELLEは、ハッピーなビューティ&ウェルネスライフをサポートする
 
「ELLE BEAUTY CAMP」という講座を
 
定期的に開催していくそうです。
 
  
記念すべき第一回目は
 
“おっぱい番長”こと朝井麗華さんをゲストに御呼びし
 
フレンチバストをつくるケア法を伝授するイベントでした!!
 
 
 
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自分の知らなかった知識やエクササイズなど
 
色々なことを教えていただきました!!
 
 
皆さん、フットマッサージや腕のマッサージは自分自身でやっていると思いますが
 
胸もおろそかにしちゃいけない!ということで
 
美しいバストラインをキープするには、努力が必要だと学びました!
 
  
綺麗な体型を作りたい!!という思いは
 
女性はいくつになっても持ち続けますよね。
 
 
エクササイズの内容は朝井さんの著書
 
ぜひチェックしてください。
 
 
KATAOKA
 
 
 
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